Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Líp: 81,05g | Prot: 124,55g | Carbs : 212,85g.
Pequeno Almoço: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tereyağı, Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Peyman Çiğ Badem. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ertugrul 1
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