Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 46,21g | Prot: 57,41g | Carbs : 74,15g.
Pequeno Almoço: Batata Doce, Maçãs Fuji, Café, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Almoço: Alface, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido, Patinho, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Laranja Pêra, San Mar Castanha de Caju. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FRANJACOMEL
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