Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 39,34g | Prot: 42,50g | Carbs : 82,76g.
Pequeno Almoço: Mott's Original 100% Apple Juice. Almoço: Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick, Coffee with Cream. Jantar: Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick. Snacks/Outros: Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mais...
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226 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 5 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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