Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2451 kcal
|
Líp: 66,83g | Prot: 70,77g | Carbs : 269,39g.
Pequeno Almoço: Łowicz Kociołek Meksykański, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). Almoço: Zdrovit Litorsal, Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Tesco Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet Schabowy w Panierce. Jantar: Madero Sos Czosnkowy, Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidory, Kawa z Mlekiem, Żywiec Piwo Żywiec. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Tyszaninn
|