Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 77,05g | Prot: 125,73g | Carbs : 162,19g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Алëнка Вафли Кардамон-Имбирь, Свежее Завтра Биотворог 0,1%, ВкусВилл Сулугуни Палочки, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ZINT Collagen, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нектарины, Виноград, Абрикос, Сливы, Мандарины, Голубика, Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный, Now Foods Omega-3. Jantar: ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Яблоко, Now Foods Omega-3, Вареное Яйцо, Авокадо, Грейпфрут. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|