Day1= 74 kg Day11= 71,3 kg Lost= 2,7 kg ✅ Merdeka dari Lemak!!! 😍
|
1063 kcal
|
Líp: 38,88g | Prot: 65,07g | Carbs : 124,26g.
Pequeno Almoço: Kurma. Almoço: Edamame, Kerupuk Makanan Ringan, Air Kelapa, Rebung, Bandeng Presto, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Edamame, Kerupuk Makanan Ringan, Durian, Silver Queen Coklat, Air Kelapa. mais...
|
|
Comentários
mantap, olahraganya apa aja ka?
17 ago 22 por membro: davikaaah
|
Line Dance mba... tp ngg rutin
17 ago 22 por membro: wardah sexy
|
17 ago 22 por membro: davikaaah
|
17 ago 22 por membro: alfrida.
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wardah sexy
|