Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
126,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 61,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 53,56g | Prot: 60,13g | Carbs : 99,53g.
Pequeno Almoço: Coffee, Ades Bebida De Almendra Con Estevia, Scrambled Egg . Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Jantar: Frescampo Arepa Minitela, Arcoiris Cuajada. Snacks/Outros: Finesse Queso Mozarella, Colanta Yogur Griego Fresa. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nosequepongo
|