Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 51,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 49,18g | Prot: 110,70g | Carbs : 49,42g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Вареное Яйцо, Лента Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Geneticlab Whey Protein Blueberry Muffin 🫐. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|