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Bolo de banana e aveia !! nunca tinha provado, é maravilhoso.
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1324 kcal
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Líp: 56,48g | Prot: 53,00g | Carbs : 167,07g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Banana-Maçã, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Mamão Papaia. Almoço: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Jantar: Abóbora Cabotia, Aurora Bacon em Fatias. Snacks/Outros: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Bolo de banana com aveia, Bolo de banana com aveia, Laranjas, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Itambé Natural Milk (170g), Copra Coco Ralado Adoçado, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Morangos. mais...
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 Comentários
3 bananas
2 ovos
1cl de fermento
10g xilitol ( opcional
1xicara de aveia em flocos finos ou grossos
Misturar tudo e assar na air fryer por 15 ou 20min a 180°
17 ago 22 por membro: mereeducando
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