Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2969 kcal
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Líp: 66,68g | Prot: 160,79g | Carbs : 417,86g.
Pequeno Almoço: Be Light Reibekäse, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, REWE Beste Wahl Laugenstange, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Parmesan (Gerieben), Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Barilla Fusilli, DM Bio Rote Linsen . Jantar: REWE Bio Maiswaffeln, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Outros: Bananen. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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