Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 11,95g | Prot: 41,57g | Carbs : 80,19g.
Pequeno Almoço: Pão Integral, Aviação Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Black Skull Whey Concentrado, Isolado e Hidrolisado, Black Skull Creatina, CP OVOS Albumina 83%, Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jjuniorcerqueira
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