Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
64,9 kg Perdidos até agora: 3,1 kg .    Ainda faltam: 4,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1323 kcal Líp: 41,99g | Prot: 66,67g | Carbs : 172,10g.   Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Pisang. Almoço: Sosis Ayam, Pempek. Jantar: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Outros: Pisang, Jeruk, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Pempek, KFC Chicken Popcorn. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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