Jornal de Riopratama.diet, 18 ago 22

Memulai diet tanpa makan nasi

550 kcal Líp: 10,44g | Prot: 54,16g | Carbs : 66,52g.   Pequeno Almoço: Buncis, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. mais...

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