Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 58,28g | Prot: 34,94g | Carbs : 109,91g.
Pequeno Almoço: Great Value Cinnamon Rolls with Icing. Almoço: Smoked Beef Sausage, Watermelon . Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. mais...
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2275 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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