Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2011
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105,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 33,94g | Prot: 168,58g | Carbs : 74,77g.
Pequeno Almoço: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Mini Loaf Double Fiber Bread, Turkey Bacon, Egg, Skinny Vanilla Latte (Grande). Almoço: Total 0% Greek Yogurt. Jantar: Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Total 0% Greek Yogurt. mais...
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3071 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GettingRipped
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