Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 30,63g | Prot: 34,87g | Carbs : 117,55g.
Pequeno Almoço: Peaches , Spinach , Strawberries , Mangos , Blueberries . Almoço: Tokyo Joe's Veggies (Large Bowl), Tokyo Joe's White Chicken (Regular Bowl), Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar. Jantar: Dal, Nanak Paneer, Roti, Calavo Avocado, Beets . Snacks/Outros: Cascadian Farm Cinnamon Apple Granola, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicolywolywoo
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