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+ 100 ml kefir 11.09
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928 kcal
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Líp: 34,43g | Prot: 55,95g | Carbs : 84,49g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Apple, Cucumber, Chicken Breast. Jantar: Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Cevizli Kofte, Cucumber, Sütaş Beyaz Peynir, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Outros: Banana, Apple, İçim Kefir, Mixmey Vişne. mais...
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 Comentários
saat biraz gec oldu ama aksam yemegini gec yiyince bu da gec saate kaldi. su kadarcik 🤏 pisman hissettim su an saate bakinca ama yapacak bisi yok saglik olsun 🥲
18 ago 22 por membro: ipek nazz
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gidip biraz spor yapayim bari aah ah 🤦♀️
18 ago 22 por membro: ipek nazz
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Histórico de Peso de ipek nazz
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