Jornal de Vitalina Shiyan, 19 ago 22

Добрый morning☀️
Сегодня сырники 🤤
А завтра утром взвешивание, прям очень жду)
– 440 калорий ✅

---

957 kcal

Líp: 21,07g | Prot: 79,32g | Carbs : 117,10g.   Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Nulka Suxoe 1,5% Moloko, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Ежевика, Бабушкина Крынка Творог 1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Almoço: Огурец (с Кожурой), Укроп, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Камако Салатная Заправка Чеснок Зелень Паприка, Петрушка, Помидоры, Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Печень Куриная Жареная. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Деликатес От Бабушки. mais...