Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2015
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 55,00g | Prot: 45,50g | Carbs : 93,09g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Азу из Говядины, Гречка Отварная, Суп Харчо. Jantar: Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Холодец, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|