|
Week 161. Happy. Onwards and downwards!
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 66,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 45,11g | Prot: 48,88g | Carbs : 160,39g.
Pequeno Almoço: HP Brown Sauce, Egg, Nimble Wholemeal Bread . Almoço: Batchelors Mushy Peas, Chip Shop Chips, Cod Fishcakes. Jantar: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Tesco Blackcurrant Jam, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Snacks/Outros: Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jontyboy
|