Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 50,73g | Prot: 72,02g | Carbs : 142,15g.
Pequeno Almoço: Шпинат, Индилайт Ветчина из Индейки, Красный Лук, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, ВкусВилл Сыр Монастырский, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Разрыхлитель Теста , Garnec Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Snacks/Outros: Яйцо, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Зеленое Яблоко, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Домик в деревне Сливки 20%, Monini Оливковое Масло Anfora. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|