Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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88,6 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Líp: 92,49g | Prot: 244,44g | Carbs : 65,77g.
Almoço: SAN Изолят Протеина, Красное Яблоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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