|
|
751 kcal
|
Líp: 32,03g | Prot: 35,43g | Carbs : 82,75g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Cenouras. Almoço: Itambé Iorgute Grego Tradicional, Óleo de Soja, Antarctica Água Tônica Zero, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alhos-Poró, Tomates, Brócolis Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
|
3024 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno_Assis05
|