Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 25,27g | Prot: 57,95g | Carbs : 193,04g.
Pequeno Almoço: Liquid IV Hydration Multiplier, Ozery Bakery Morning Rounds - Apple Cinnamon, Egg, Egg White . Almoço: Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky. Jantar: Archer Farms Tri-Color Gnocchi, Nature's Earthly Choice Broccoli Rice, Olive Oil, Trader Joe's Asparagus Risotto, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Great Value Dried Mixed Fruit. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryleemaya
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