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Almoção de hj 😝
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1607 kcal
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Líp: 47,97g | Prot: 155,67g | Carbs : 148,27g.
Pequeno Almoço: Dux Whey Protein Concentrado. Almoço: Melão, Pepino Japonês, Batata Doce Assada, Abobrinha Italiana, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), La Violetera Castanhas do Pará, Lentilhas Cozidas, Hortifruti Cebola Crua, Gallo Azeite Extra Virgem, In Natura Tomate, Brócolis. Jantar: Batata Doce Assada, Pepino Japonês, Tomates, Cenouras, Hortifruti Cebola Crua, Alface, Brócolis, Abobrinha Italiana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Dux Whey Protein Concentrado. mais...
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Histórico de Peso de gustavocoseglio
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