Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2015
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133 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1729 kcal
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Líp: 36,16g | Prot: 123,55g | Carbs : 229,08g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Carne do Peito de Frango, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Coca-Cola Refrigerante, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Mamão, Mangas, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de Thaiani
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