Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3057 kcal
|
Líp: 106,18g | Prot: 180,64g | Carbs : 356,88g.
Pequeno Almoço: Теремок Тархун, Coffee Like Латте (400мл). Almoço: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Инжир Слива и Миндаль, Макси Рассольник Ленинградский. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макси Рассольник Ленинградский. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 6%, Каждый День Крендельки с Солью, Дыня. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|