Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 52,00g | Prot: 58,23g | Carbs : 262,69g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Asda Hash Browns, Anchor Butter, Asda Chosen By You Vegetarian Glamorgan Sausages, Heinz Five Beanz, Frobishers Cranberry. Jantar: Corn on The Cob with Butter , White Potatoes (Flesh and Skin) , Waitrose Pork Sausages with Bramley Apple. Snacks/Outros: Tesco Apple Juice, Asda Orange & Mango Juice, MyProtein Protein Pudding - Chocolate, Tesco Caramella Ice Cream, Little Moons Mango Mochi Ice Cream. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OthalaW
|