Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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66,0 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 80,05g | Prot: 47,28g | Carbs : 57,95g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Egg, Great Value Sugar Free Syrup, Unsalted Butter Stick. Almoço: Greek Salad. Jantar: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Kraft Cool Whip Sugar Free, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Dole Garden Salad, La Banderita Carb Counter Street Taco, Great Value Strawberry Cream Cheese Spread. Snacks/Outros: Keto Coconut Cake. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 10 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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