Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 22,63g | Prot: 119,62g | Carbs : 108,85g.
Pequeno Almoço: не Молоко Соевое с Бананом, Chikalab Chika Biscuit Малина, Замороженные Ягоды, Приправыч Желатин Пищевой, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Брокколи, Цветная Капуста, Помидоры, Лосось, Увелка Булгур с Киноа. Jantar: Bombbar Pancake Caramel. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rrromanova_t
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