Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 35,28g | Prot: 134,15g | Carbs : 141,12g.
Pequeno Almoço: не Молоко Соевое с Бананом, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Almoço: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Капустный Салат, Суп Овощной, Лукашинские Баклажаны Жареные с Томатами по-Крымски, ВкусВилл Филе Грудки Отварное. Jantar: Магнит Грейпфрут , Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Snacks/Outros: Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Орбит Леденцы. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rrromanova_t
|