|
|
1814 kcal
|
Líp: 57,09g | Prot: 204,90g | Carbs : 105,16g.
Pequeno Almoço: Star Nutrition Amino BCAA, Valio Heraproteiinilisä, Maitokahvi. Almoço: Pirkka Tumma Riisi, Pirkka Paahdetut ja Suolatut Pähkinät, Pakastetut Kasvikset, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Paistettu Kananmuna. Jantar: Kanafilee, Fetajuusto, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Uudet Perunat, Pähkinäsekoitukset. Snacks/Outros: Pirkka Suklaa-Myslipatukka, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de herraLoud
|