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46,55
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46,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 51,48g | Prot: 48,39g | Carbs : 211,53g.
Pequeno Almoço: Bamboe Soto Daging. Almoço: Paroti Bagelen, Banana Chips . Jantar: Good Day Mocacinno, Yakult Yakult, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Snacks/Outros: Richeese Ahh', Richeese Siip, Siantar Top Go! Potato, Adem Sari Ching Ku. mais...
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1165 kcal
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Exercício:
Yoga - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amirasuryana
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