Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 148,28g | Prot: 50,69g | Carbs : 40,15g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Coconut Flour Biscuits, Swanson Unsalted Chicken Broth, Albertsons Heavy Whipping Cream , Portabella Mushrooms . Almoço: Keto Coconut Flour Bread. Jantar: Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Mac's Pork Skins Original, Palmetto Cheese Pimento Cheese, Bob Evans Tomato Slices, Keto Coconut Flour Bread, Keto Pumpkin Bread. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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