E mais um prato de salada crua que não saiu na foto!!!

1137 kcal Líp: 35,18g | Prot: 59,75g | Carbs : 143,32g.   Almoço: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Arroz com Cenoura, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Sadia Margarina Deline, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Legumes Cozidos, Hortifruti Cebola Crua, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Fast Burger Hambúrguer de Carne Bovina e Aves. Snacks/Outros: Marilan Bolacha Cream Cracker, Ameixas, Maçã. mais...

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