Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Líp: 50,57g | Prot: 169,05g | Carbs : 301,78g.
Pequeno Almoço: Yumurta Beyazı, Domatesler, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Karpuz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fetihanyuksek
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