Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3918 kcal
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Líp: 140,41g | Prot: 148,38g | Carbs : 514,64g.
Pequeno Almoço: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Panettone, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carrefour Mini Pão Francês, Batavo Leite Zero Lactose, Panco Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almoço: Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Beterraba Cozida, Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Heinz Ketchup, Limonada, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pullman Pão de Forma, Patê de Atum. Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guilherme Cenachi Pires
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