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1175 kcal
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Líp: 52,21g | Prot: 46,83g | Carbs : 131,11g.
Pequeno Almoço: Miel, Pommes (sans Peau). Almoço: Carrefour Fromage de Brebis, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Tomates, Tomates. Jantar: Fleury Michon Rôti de Porc à la Broche, Paul Salade Pâtes Tomate Mozzarella Salade Olives Noires. Snacks/Outros: Orangina Orangina. mais...
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1420 kcal
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Exercício:
Leitura - 30 minutos, Limpeza - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Assistir TV - 2 horas. mais...
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 Comentários
Un petit filet d’huile d’olive et du basilic peut être ? 🙂
22 ago 22 por membro: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Tout ce que j'aime ! 🤤 simple et efficace 😉
22 ago 22 por membro: Mia-Mia-Mia
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Merci Élu ! Ça l'était, merci !
22 ago 22 por membro: Ningishzida
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Pas très envie sur le coup, je suis pas une très grande fan d'huile d'olive en plus, hormis en cuisson 😅
22 ago 22 por membro: Ningishzida
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22 ago 22 por membro: Ningishzida
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Bonne soirée Ningishzida , des bisous <3
22 ago 22 por membro: liliberly
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22 ago 22 por membro: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Merci Lili, à toi aussi ! Gros bisous !
22 ago 22 por membro: Ningishzida
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Merci Thom ! Enfin tout le monde me dit bon appétit mais c'est surtout bonne douche parce que j'ai passé deux heures à nettoyer l'appartement et je viens de finir de ranger 😅
22 ago 22 por membro: Ningishzida
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Ahah je connais ça aussi, on dirait que je fais du sport! 😅
22 ago 22 por membro: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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C'est exactement ça ! En plus ça tombait bien, j'ai pas pu en faire aujourd'hui alors que je me suis levée à 7h...
22 ago 22 por membro: Ningishzida
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Je comprends moi aussi depuis 6h et pourtant j’avais toute là matinée mais pas là foi
22 ago 22 por membro: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Ça sera pour demain ! Moi c'était une urgence avec l'une de mes cousines de 7 à 10, puis technicien orange de 11 à 12h30, puis repas, puis CAF, puis courses, puis ménage...
22 ago 22 por membro: Ningishzida
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C’est de la bonne fatigue!
22 ago 22 por membro: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Oui c'est sûr ! Et puis finalement rien de grave pour ma cousine donc c'est toujours ça ! ❤️
22 ago 22 por membro: Ningishzida
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Juste des tomates de ma mamie, de la feta, et des olives noires !
24 ago 22 por membro: Ningishzida
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Comment vas-tu en ce moment ?
24 ago 22 por membro: Ningishzida
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Je t'envoie plein de courage. Moi ça va à peu près on va dire
25 ago 22 por membro: Ningishzida
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25 ago 22 por membro: Ningishzida
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