Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 35,53g | Prot: 65,70g | Carbs : 148,79g.
Pequeno Almoço: Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Kismis (tanpa Biji), Semangka, Kopi, Haverjoy Havermout Instant, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Telur Ceplok, Keju Cheddar, Nasi Hitam. Jantar: ABC Sambal Terasi, Daging Kambing, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mputdev8
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