|
Обновила коллаж за 5 месяцев и отдельно сделала разницу за последний месяц)) Накрыли эмоции, плачу)) Каждый месяц 22го числа, когда я делаю коллаж, я плачу)) Работы еще очень много, но какая ж я ахренительная🙈 Буду рада новым подписчикам на моем телеграмм-канале: https://t.me/em_i_hudeu
|
2357 kcal
|
Líp: 106,72g | Prot: 199,70g | Carbs : 150,05g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Магнит Слива, Кофе с Молоком, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, President Масло Топленое, 365 Дней Куриная Грудка. Almoço: Пятерочка Сливы, Лента Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Помидоры, Лента Авокадо. Jantar: President Масло Топленое, Пятерочка Сливы, Экомилк Сыр Творожный, 365 Дней Куриная Грудка. mais...
|
|
4238 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 4 horas e 45 minutos. mais...
|
|
1 a 20 de 129
 Comentários
я цверена, что за всем этим скрывается сногсшибательная красотка!дальнейшей вам уверенности!
22 ago 22 por membro: i_smorodinka
|
i_smorodinka Спасибо за эти слова🤗 Да, я видела ту красотку уже, а стану ещё краше 😜💪
22 ago 22 por membro: Чумной суслик
|
22 ago 22 por membro: bimiBoo
|
22 ago 22 por membro: Чумной суслик
|
Lenyashka Спасибо, красавица 🤗 Я ценю 🙏
22 ago 22 por membro: Чумной суслик
|
Конфетка kiss Спасибо, моя милая нежная фиалка😘 У меня такое чувство, будто я не хожу по земле, а едва её касаюсь. Вчера тренер спросил, как я себя ощущаю. И я ответила: я словно пушинка и я теперь занимаю меньше места в мире, это такое волшебное чувство🤗 Не передать словами, насколько мне хорошо сейчас🙈 Это новое качество жизни 🙈
22 ago 22 por membro: Чумной суслик
|
Конфетка kiss Спасибо, мой цветочек 😘 Спасибо за твою доброту ❤️ Реву опять))
22 ago 22 por membro: Чумной суслик
|
-- Неt, не прынцесса!!!
-- А кtooooooo?! (((((
-- Королевна!!!!
22 ago 22 por membro: Счасtье
|
22 ago 22 por membro: Чумной суслик
|
Какие потрясные изменения за последний месяц!! Через ваши фотки прям так и прет заряд энергии, целеустремленности, мотивации!! Вы крутая!
22 ago 22 por membro: ksenia_a
|
это восхитительно. поделитесь пожалуйста советом, как вы худеете?
22 ago 22 por membro: malishka93.08-93
|
ksenia_a Ваши слова заставляют меня гордиться собой 🙈 Спасибо за Вашу доброту 🤗🌹
22 ago 22 por membro: Чумной суслик
|
malishka93.08-93 Спасибо)) Приходите на мой канал, я ничего не прячу, всю правду рассказываю, как ем и как занимаюсь🤗
22 ago 22 por membro: Чумной суслик
|
Какая вы молодец 😍 Вот это изменения, моё восхищение!
22 ago 22 por membro: child of the sea
|
child of the sea Спасибо🤗🌹 Так приятно не могу 🙈
22 ago 22 por membro: Чумной суслик
|
умничка, а скоро будешь красоткой, супер молодец 👌💯
22 ago 22 por membro: tatianka27tat
|
Вы большая молодец и труженица 👍
22 ago 22 por membro: Венерушка0802
|
tatianka27tat Спасибо большое🤗 Дяяя, буду танцем живота снова заниматься 🙈
22 ago 22 por membro: Чумной суслик
|
Венерушка0802 Низкий поклон за эти слова 🙏 Спасибо 🌹
22 ago 22 por membro: Чумной суслик
|
Согласна, ты охренительная! И твои успехи тоже :-)
22 ago 22 por membro: Ranwish
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Чумной суслик
|