Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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152,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 76,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 92,35g | Prot: 121,72g | Carbs : 141,53g.
Pequeno Almoço: Tesco Whole Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water), Asda Spring Onions, Tesco Cooked Ham, Scrambled Egg . Almoço: Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf, Mustard, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Aldi Chicken Trimmings, Leerdammer Light Cheese, Tesco Clear Honey, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Whole Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water) . Jantar: Bisto Gravy Granules For Chicken, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Cooked Leek, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Tesco Runner Beans, Cooked Swede. Snacks/Outros: Magnum Classic, KP Original Salted Peanuts, Tesco Nectarines. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pawz1970
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