Jornal de Vitalina Shiyan, 22 ago 22

В конце дня нашла время на телефон и показываю завтрак.
С вечера пятницы ушла в «загул», не считала, но старалась не переедать.
Тортилья, внутри яйцо, вяленое кур.ф, адыгейский и помидоры. Кофе с соевым молоком.
– 425 калорий ✅

---

660 kcal

Líp: 22,03g | Prot: 53,48g | Carbs : 64,63g.   Pequeno Almoço: Mutlukal Пшеничная Тортилья Цельнозерновая, Ганна Деликатес От Бабушки, Сельский Дом Соевое «Молоко», Max-Fit Collagen 2000Mg, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Danke Творожный Сыр, Помидоры, Молочный Мир Дарайран , Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. mais...