Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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56,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Líp: 77,58g | Prot: 87,09g | Carbs : 242,96g.
Pequeno Almoço: Puro WPRO Milk Tea, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Bimoli Minyak Goreng, MEG Cheese, Kanzler Smoked Beef, Ajinomoto Mayumi, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Jus Jeruk, Tempe Goreng, Santan, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tempe Mendoan, Maicih Gurilem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu, Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Rempeyek, Bimoli Minyak Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Opak. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de earknee
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