Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 76,80g | Prot: 159,49g | Carbs : 140,76g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Almoço: Виталюр Батон, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Голубика, Персики. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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