Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 78,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 45,68g | Prot: 125,13g | Carbs : 128,61g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Нектарин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Плов. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|