Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 33,99g | Prot: 135,34g | Carbs : 166,54g.
Pequeno Almoço: Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, No Name Naturally Imperfect Mixed Berries, Silver Hills Organic Sprouted Power Multigrain, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Dairyland Fat Free Creamer, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Silk True Almond Unsweetened, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Almoço: Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Millet, Dole Colourful Coleslaw. Jantar: Renee's Gourmet Vinaigrette Miel et Dijon, President's Choice Striploin Steak. Snacks/Outros: Silk Almond Unsweetened Vanilla, PVL Iso-Gold, Bananas, Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crysie2
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