Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 64,95g | Prot: 54,19g | Carbs : 102,70g.
Pequeno Almoço: Sausage Gravy, Plain or Buttermilk Biscuits , Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Jantar: Culver's Cheese Curds, Culver's Cheese ButterBurger (Single). Snacks/Outros: Plum. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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