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1284 kcal
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Líp: 50,77g | Prot: 83,20g | Carbs : 126,76g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Almoço: Liza Molho para Salada Rosé, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Feijão Carioca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Absolut Nutrition Sense Wheybar, Goiaba. Snacks/Outros: Da Magrinha Granola 100% Integral sem Adição de Açúcar, Goiaba, Mamão Formosa, Uvas. mais...
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Histórico de Peso de Bruno_Assis05
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