Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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104,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 71,79g | Prot: 60,50g | Carbs : 58,87g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Grapefruit. Almoço: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, 365 Chopped Walnuts, Fruit Salad, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Tomatoes, Dole Iceberg Lettuce, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de klndish
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