Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 27,18g | Prot: 38,79g | Carbs : 238,65g.
Pequeno Almoço: Plátano, Manzana Roja, Next Margarina, Pan Amasado, Nescafé Tradición. Almoço: Carbonada. Jantar: Nestlé Manjar, Marraqueta sin Miga. Snacks/Outros: Colombina Bon Bon Bum, Piruleta. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vleriarsjz
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